當今(jin)很(hen)多(duo)人(ren)總是(shi)要面(mian)臨巨大的工作壓(ya)力(li)，尤其是(shi)很(hen)多(duo)女(nv)性經(jing)常熬(ao)夜加之飲食不(bu)(bu)規(gui)律就(jiu)容易導致出現一些(xie)婦科疾病，比如常見的月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)等，會(hui)對正(zheng)藏的生活(huo)造(zao)成非常大的影響，而且長時間(jian)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)甚(shen)至會(hui)影響到女(nv)性的生育(yu)能力(li)，很(hen)多(duo)女(nv)性會(hui)通過艾(ai)灸的方法來改善身(shen)體的一些(xie)不(bu)(bu)適，下面(mian)一起(qi)下月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)艾(ai)灸有(you)效果嗎。月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)艾(ai)灸有(you)效果嗎

1.血虛型月(yue)經(jing)不調。證見(jian)月(yue)經(jing)后期，量少色(se)淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色(se)蒼白，神疲乏力(li)，舌淡，脈弱(ruo)無力(li)。

???艾灸治療(liao)選穴：膻中、關元(yuan)、子宮、內關、涌(yong)泉。

???用隔姜灸(jiu)(jiu)或溫和灸(jiu)(jiu)，用艾灸(jiu)(jiu)盒艾灸(jiu)(jiu)在小(xiao)腹部(bu)用三眼艾灸(jiu)(jiu)盒，子宮(gong)，內關，涌泉可(ke)以用單眼艾灸(jiu)(jiu)盒。

???要求：關元子宮不得低于20分(fen)鐘，內(nei)關、涌泉各10分(fen)鐘。

2.腎虛型(xing)月經不(bu)調(diao)。證(zheng)見月經初潮較遲，經期延后，量(liang)少(shao)，色(se)正常(chang)或暗淡，質(zhi)薄，伴(ban)有(you)腰(yao)酸背痛(tong)，舌正常(chang)或偏淡，脈沉。治宜(yi)補腎養血(xue)。

???艾灸選穴(xue)：八髎穴(xue)、歸來、三陰交(jiao)

???用隔姜灸(jiu)(jiu)或溫和灸(jiu)(jiu)，用艾(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)艾(ai)灸(jiu)(jiu)在(zai)小腹部用三眼艾(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)。歸來和八髎穴(xue)用三眼艾(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)艾(ai)灸(jiu)(jiu)，三陰(yin)交用單眼艾(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)。

???要求：歸來不低(di)于10分鐘(zhong)；八髎穴不低(di)于15分鐘(zhong)，三陰交10分鐘(zhong)。

3.血寒型月經(jing)不調。證見月經(jing)后期，量少色暗，有塊，或(huo)色淡質稀，伴有小(xiao)腹冷痛(tong)，喜(xi)溫(wen)(wen)喜(xi)按，得熱則減，或(huo)畏(wei)寒肢冷，小(xiao)便清長，大便稀薄(bo)，舌淡，苔薄(bo)白，脈(mo)沉緊或(huo)沉遲無(wu)力(li)。治(zhi)宜(yi)溫(wen)(wen)經(jing)散寒調經(jing)。

???艾灸選穴：關元(yuan)、八髎穴、三(san)(san)陰交、足(zu)三(san)(san)里

???用(yong)隔(ge)姜灸(jiu)(jiu)或溫和灸(jiu)(jiu)，用(yong)艾灸(jiu)(jiu)盒艾灸(jiu)(jiu)在小腹部用(yong)三(san)(san)眼艾灸(jiu)(jiu)盒，可同時(shi)插三(san)(san)根(gen)艾條，或兩根(gen)艾條，這樣火(huo)力大點。關元(yuan)、八髎穴(xue)艾灸(jiu)(jiu)20分鐘(zhong)，足(zu)三(san)(san)里三(san)(san)陰(yin)交各10分鐘(zhong)。

4.氣(qi)郁(yu)型月(yue)經不調。證(zheng)見(jian)月(yue)經后期，量少色暗(an)(an)有塊(kuai)，排出不暢，伴有少腹脹(zhang)(zhang)痛，乳脹(zhang)(zhang)脅痛，精神(shen)抑(yi)郁(yu)，舌正(zheng)常或稍暗(an)(an)，脈弦澀。治宜行氣(qi)活(huo)血。

???艾灸取穴：關(guan)元、命(ming)門、肩(jian)井(jing)、太沖(chong)

???關元(yuan)、命門、可以用(yong)三眼艾(ai)灸盒(he)施灸，也可以用(yong)隔姜灸。肩井和太(tai)沖用(yong)單(dan)眼艾(ai)灸盒(he)或手持(chi)艾(ai)條施灸。

???時間(jian)：關元、命門各20分(fen)(fen)鐘、肩井、太沖各10分(fen)(fen)鐘。

上面就是對月(yue)經不調艾(ai)灸(jiu)有效果嗎的(de)，通過(guo)之后(hou)我們知(zhi)道經常艾(ai)灸(jiu)三陰交(jiao)和太沖等穴位(wei)能很好的(de)改善(shan)月(yue)經不調的(de)，并且還不會對我們的(de)身體造成傷(shang)害(hai)，并且艾(ai)灸(jiu)進行是比較簡單方(fang)便的(de)。